Tập yoga thường xuyên có thể giúp giảm đau lưng dưới, giảm nguy cơ hen suyễn…
Những lợi ích khiến ai cũng yêu của yoga nóng
Tập yoga có giúp giảm đau mỏi thắt lưng?
Các tư thế Yoga giúp săn chắc và giảm mỡ cho các bộ phận cơ thể cụ thể
9 bước tập yoga mặt giúp loại bỏ mỡ mặt và ngăn ngừa nếp nhăn
Bên cạnh lợi ích giúp giảm căng thẳng, stress, tập yoga thường xuyên còn có thể giúp cải thiện lưu thông máu, tăng năng lượng và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Infographic dưới đây sẽ chỉ ra 10 lợi ích của việc tập yoga bạn không nên bỏ qua:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn