Tập yoga thường xuyên có thể giúp giảm đau lưng dưới, giảm nguy cơ hen suyễn…
Những lợi ích khiến ai cũng yêu của yoga nóng
Tập yoga có giúp giảm đau mỏi thắt lưng?
Các tư thế Yoga giúp săn chắc và giảm mỡ cho các bộ phận cơ thể cụ thể
9 bước tập yoga mặt giúp loại bỏ mỡ mặt và ngăn ngừa nếp nhăn
Bên cạnh lợi ích giúp giảm căng thẳng, stress, tập yoga thường xuyên còn có thể giúp cải thiện lưu thông máu, tăng năng lượng và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Infographic dưới đây sẽ chỉ ra 10 lợi ích của việc tập yoga bạn không nên bỏ qua:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn